La revue de Kathleen

Accueil
Mariage
Tour du monde
- Astuces voyage
- Asie
  - Cambodge
  - Indonésie
  - Japon
  - Malaisie
  - Singapour
- Amérique
  - Canada
  - Etats-Unis
- Europe
  - Belgique
  - Espagne
  - Italie
  - Pays-Bas
  - Portugal
- Océanie
  - Polynésie Française
En France
Lifestyle
A propos
Contact

Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

Accueil
Mariage
Tour du monde
- Astuces voyage
- Asie
  - Cambodge
  - Indonésie
  - Japon
  - Malaisie
  - Singapour
- Amérique
  - Canada
  - Etats-Unis
- Europe
  - Belgique
  - Espagne
  - Italie
  - Pays-Bas
  - Portugal
- Océanie
  - Polynésie Française
En France
Lifestyle
A propos
Contact

Login

[wpum_login_form psw_link=”yes” register_link=”yes”]

Kathleen V.

Kathleen V.

Blogueuse Lifestyle & Voyage. 25 ans. Perpignan. J’ai lancé mon blog il y a 3 ans et demi et je parcours le monde pour vous proposer des astuces, activités et bons plans voyage, mais aussi produits de beauté et les marques que j’aime utiliser en France et à l’étranger !

En savoir plus !

Mes bons plans

Follow me

larevuedekathleen

🌍 Fitgirl en tour du monde
📍Originaire du ☀️ de #Perpignan
💪 #fitness
🗺️ #travel #voyage
♥️ @kathleenanddonovan
📩 larevuedekathleen@gmail.com

💙 LOOK MYPROTEIN .À l'occasion de leur 16 ans,

💙 LOOK MYPROTEIN
.À l'occasion de leur 16 ans, myproteinfr a sorti ces deux leggings, un gros coup de cœur parce que c'est clairement mes couleurs favorites 😍 ça donne un style Californien, je kiffe 👌
.
. Alors tu préfères le legging bleu 💙 ou le rose 🌺 ?
.
. 🚶‍♀️ Tenue myproteinfr (leggings anniversaire Curve / brassière Power mesh)
.🏷️ Code promo : KATHLEEN (-43% sur tout le site)
.
.#myproteinfr #myprotein #16yearsofbeautiful #Perpignan #argelessurmer #Occitanie #pyreneesorientales #France #payscatalan #catalogne #fit #fitgirl #outfit #fitfam #workout

#CONCOURS APPLE IPHONE 11 + AIRPODS GIVEAWAY 🔥

#CONCOURS APPLE IPHONE 11 + AIRPODS GIVEAWAY 🔥
Comment avoir une chance de gagner un IPhone 11 et les AIRPODS 🎁
Pour participer il faut :
.🌼 Suivre tous les comptes que lucknstyle suit
.🌼 Inviter des amis en commentaire (1 TAG = 1 chance de plus par commentaire)
.🌼 Liker le post
.
.Fin le 30/05 ! Bonne chance à tous !
.
.BONUS (Facultatif) :
.🍀 Partage en story en m'identifiant
. 🍀 Like et commente mes dernières photos
.
.🎁 Le lot contient :
.- un iPhone 11
.- des airpods
Ce concours n’est ni sponsorisé par Instagram ni aucune autre marque
#giveaway #fitness #motivation #gift #cadeau #game #sport #concoursinstagram #jeuconcours #jeuxconcours #airpods #frenchinfluencer #influenceusesport #travel #voyage #influencer #musculation #fitfam #healthy #gym #Perpignan #pyreneesorientales #Occitanie

🍑 TRAINING FULL BODY On revient en force avec

🍑 TRAINING FULL BODY
On revient en force avec Full Body ! 🔥Je peux te dire que l'entraînement pique 😂 encore plus si tu le fait dehors comme moi, en plein soleil ☀️ Tu peux faire les exercices un par un ou alors faire un circuit et enchaîner tous les exercices d'un coup et le refaire 3 fois, à toi de voir 😉 Perso à la maison je préfère les circuits 👌
.
.Voici le programme
.🔸Squat taps, 3x15 répétitions
.🔸Gainage rotation du bassin, 3x10 répétitions de chaque côté (donc 20)
.🔸Squat ouvert/fermé, 3x10 répétitions de chaque style (donc 20)
.🔸Élévation latérale, 3x15 répétitions
.🔸Russian twist, 3x10 répétitions de chaque côté
Repose toi 30s entre chaque répétition ou 1 minute entre chaque séance si tu fais un circuit 😊
Quelle partie du corps tu préfères travailler ? Perso les abdos puis les fessiers 🍑
.
. 🚶‍♀️ Tenue myproteinfr
. 🏷️ Code promo : KATHLEEN (-43% sur tout le site)
#fullbody #entrainement #training #fitness #fitfam #homeworkout #workout #outdoorworkout #gym #motivation #glutes #abs #strong #strength #booty #beast #legday #pecs #fitgirl #fitnessgirl #fitnessing #fitfamily

Je passe mon temps en sac à dos 👌 que ce soit

Je passe mon temps en sac à dos 👌 que ce soit pour les événements blogueurs, mes voyages ou ma vie de tous les jours (je transporte mon ordi partout, oupsie 😂).
.
.Du coup j'ai trouvé le concept de cabaiaofficiel
ultra chouette, un sac, plusieurs looks, on peut changer le style des pochettes et ça je kiffe trop ! La j'avais mis la bleue pour l'assortir à mon haut 👌Mais honnêtement ce sac est top pour toutes les occasions, il est grand et depuis que je l'ai il me suit partout 😊 bref j'ai juste hâte que l'on puisse repartir en voyages et qu'il me suive dans de nouvelles aventures 👌
Alors tu préfères le sac avec ma pochette bleue ou blanche ? 🔵⚪
.
.✨✨✨✨✨✨✨
Partenariat avec cabaiaofficiel
#cabaia #ad #partenariat #bag #travel #voyage #bagpack #backpacker #travelbag #ootd #tenue #outfit #mode #fashion #voyage #sacados #passionpassport #tourdumonde

🌸 LOOK PROZIS Il fait de plus en plus chaud ☀

🌸 LOOK PROZIS
Il fait de plus en plus chaud ☀️ alors j'ai sorti les tenues de sport avec un short 🔥C'est tellement mieux 😂 Je t'avoue que j'ai trop hâte que les salles de sport réouvrent 💪 en attendant c'est running + séance de sport à la maison 🏋️‍♀️ et pour le repas c'est toujours la grande question ❓ Je pense que je vais essayer de faire des petites recettes fraîches en mode salade ou wrap 🥗😂
.
.Pour le prochain post, tu préfères une recette healthy salée ou sucrée ? 🍳🍰
.
.🚶‍♀️ Tenue : X-Sense- Erta Ale de chez prozisfrance
.🏷️ Code promo : GYMKATH (-10% sur tout le site)
.
.#nutrition #fitness #healthy #diet #gym #motivation #gym #weightloss #food #workout #wellness #fitnessmotivation #gymlife #fitfam #eatclean #foodie #fitnessgirl #healthyliving #training #prozis

Pas de programme pour aujourd'hui, j'ai un mal de

Pas de programme pour aujourd'hui, j'ai un mal de dos depuis 3 jours 😂 mais la semaine prochaine j'en ferais un de folie spécial haut du corps 💪💪 j'espère qu'il te plaira !
Sinon, tu fais plutôt ton sport au poids du corps ou avec des poids /accessoires ? Si c'est avec des accessoires dis moi en commentaire ce que tu utilises 😉🏋️‍♀️
.
.🚶‍♀️ Tenue : Apis deep cobalt de chez prozisfrance
.🏷️ Code promo : GYMKATH (-10% sur tout le site)
.
.#look #prozis #fit #fitgirl #fitfam #motivation #lookdujour #fitness #workout #sport #gym #Lrdk #LarevuedeKathleen

Charger plus… Suivez sur Instagram

Suis moi sur les réseaux !

Votre favori
Dernier article

A propos de moi

La Revue de Kathleen – Blogueuse Lifestyle & Voyage à Perpignan

J’ai lancé mon blog il y a 3 ans et demi et je parcours le monde pour vous proposer des astuces et bons plans voyage, mais aussi les activités à faire sur place ou encore les produits de beauté et les marques que j’aime utiliser en France et à l’étranger !

Articles utiles

Comment voyager pas cher ? Astuces pour trouver un billet d’avion

Que prendre lors de vacances ? La trousse du parfait voyageur.

Le voyage : S’aimer au-delà des frontières

Préparez votre valise pour un voyage de rêve !

Derniers articles

Les bons plans du mois
Visiter Universal studio – Island of adventure à Orlando, en Floride !
A la rencontre des éléphants au Cambodge, Mondul Kiri – Bunong elephant project
Visiter la ville de Bruxelles

Copyrights © 2016-2020 La revue de Kathleen, Blogueuse lifestyle & voyage à Perpignan| Mentions légales | création et référencement par l'agence D2 production.

Got it! Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site.